儘管一開始可能很難調整，但是進行迴腸造口術並不意味著您無法擁有充實而活躍的生活。
許多患有氣孔的人表示，自從進行迴腸造口術以來，他們的生活質量得到了改善，因為他們不再需要應對痛苦和不適的症狀。
但是，如果您發現手術後難以調整，則可能會通過迴腸造口術和內囊支持小組等支持小組與經驗相似的其他人聯繫。
如果您進行迴腸造口術，或者在不久的將來要進行迴腸造口術，您可能還會發現以下信息很有用。
迴腸造口術設備
迴腸造口術前後，您會看到一名專門幫助造口患者的護士。
護士會為您提供有關所需設備以及如何處理造口的建議。
造口袋
您的造口會產生液體消化廢物，其範圍從含水稠度到類似於稀飯的稠度（收集在造口袋中）。
有各種各樣的造口袋可供選擇，但是專業的造口護士可以幫助您選擇最合適的器具。
為了幫助減少皮膚刺激，造口袋由低過敏性（非過敏性）材料製成，並裝有特殊的過濾器，以確保造口袋不會釋放任何難聞的氣味。
它們可以通過底部的開口輕鬆排幹，也可以隱藏在日常衣服下面。
通常最好將裝滿袋子的三分之一放到廁所裡，因為這樣可以防止袋子在衣服下面膨脹。
通常建議您每1或2天更換一次袋子，然後將其放入普通垃圾中（而不是放在馬桶中）。
起初，進行迴腸造口術可能會令人痛苦。您可能需要一段時間才能習慣它，但是在您的造口護士和家人的實踐和支持下，使用造口袋將成為日常工作。
其他設備和產品
還有其他一些產品可以使迴腸造口術更加方便。
這些包括：
- 支撐帶和腰帶
- 可插入設備的除臭器
- 防護濕巾
- 脫膠劑噴霧
- 造口防護罩
您的造口護理護士將能夠為您提供最合適的設備建議，以幫助您成功處理迴腸造口術。
訂購設備並付款
如果您有迴腸造口術，您將有權獲得必要產品的免費NHS處方。
在出院之前，將為您提供初次造口袋的供應以及處方信息。
讓您的GP知道您的處方信息，以便他們可以在您的病歷中進行記錄並在將來發布處方。
您的處方可以帶給化學家，也可以發送給提供設備的專業供應商。
無需儲存耗材，但建議您在仍剩無數的情況下訂購更多電器，以免用完。
造口護理
氣孔的輸出會刺激開口周圍的皮膚，因此保持皮膚清潔很重要。
您應該定期使用中性肥皂和水清潔該區域。
清潔氣孔時，您可能會發現有小血跡。這是完全正常的。
它是由造口組織中細膩的血管引起的，很容易流血。出血將很快停止。
皮膚灼傷或發癢表示您需要更換設備。
如果大面積的皮膚發炎，請聯繫您的GP或造口護士，他們將可以開出乳霜，粉末或噴霧劑來治療這種情況。
飲食
在手術後的前幾週，通常建議您遵循低纖維飲食。
這是因為高纖維飲食會使糞便的稠度變厚，從而導致腸暫時阻塞。
大約8週後，您通常可以恢復正常飲食。
當您恢復健康時，應嘗試飲食均衡，健康的飲食，其中包括大量新鮮水果和蔬菜（每天至少5份）和全麥。
如果您決定在手術後將新食物引入飲食中，請嘗試以每餐一種食物的比率緩慢地將其引入。
這將使您能夠判斷食物對消化系統的影響。
您可能會發現保存食物日記很有用，因此可以記錄所吃的食物以及之後的感覺。
例如，您可能會發現吃辛辣食物或喝酒或含咖啡因的飲料後腹瀉。
脫水
如果您不再有大腸（冒號），則脫水的風險更大。
這是因為結腸的功能之一是將水和礦物質重新吸收回體內。
因此，如果您進行迴腸造口術，那就要多喝水，這一點很重要，尤其是在炎熱的天氣或比平常活躍的時期。
也可以從藥房獲得一袋用於脫水的液體替代溶液。
聞風
在手術後的最初幾週，您可能會遇到很多氣體（腸胃氣脹）。
這是無害的，但可能會令人尷尬和不適。當您的腸從手術中恢復時，它應該消退。
徹底咀嚼食物，不要進食會產生氣體的食物，可能會有幫助。
這些包括：
- 豆子
- 西蘭花
- 捲心菜
- 菜花
- 洋蔥
- 蛋
汽水和啤酒也會產生氣體。不要不進餐以防止加油，因為這會使問題變得更糟。
如果問題仍然存在，則您的家庭醫生或造口護士應該能夠推荐一種有助於減少氣體的藥物。
許多人還擔心外袋會聞到氣味。但是，所有現代電器都裝有裝有木炭的空氣過濾器，可以中和氣味。
如有必要，可以使用放入袋子中的特殊液體和片劑以減少異味。
藥物
許多藥物旨在在您的消化系統中緩慢溶解。
這意味著如果您進行迴腸造口術，某些藥物可能無法像直接進入您的袋子一樣有效。
讓您的GP或藥劑師了解您的造口，以便他們推薦其他類型的藥物，例如未包衣的藥丸，散劑或液體。
對於女性，迴腸造口術可能會影響口服避孕藥的效果，因此您可能需要與您的GP或藥劑師討論避孕的其他形式。
活動項目
一旦您從手術中完全康復，就沒有理由無法恢復大部分的正常活動，包括工作，運動，旅行和做愛。
恢復正常活動之前，請與造口護士聯繫，因為他們可以為您提供迴腸造口術時可能需要考慮的問題的建議。
例如，他們可以建議您在運動時穿著防護口罩，或在旅行前購買迴腸造口術產品。
與迴腸肛門袋一起生活
使用迴腸肛門袋與使用迴腸造口術不同，因為該過程不涉及在腹部（腹部）造口。
取而代之的是，將消化性廢物存儲在內部小袋中，並通過直腸和肛門排出。
如果您有一個迴腸肛門袋，您可能會發現在手術後的頭幾天需要每天最多清空20次。
但是隨著小袋的膨脹，您上廁所的次數會逐漸減少，並且您已經習慣了控制周圍的肌肉。
儘管人與人之間排便的次數會有所不同，但大多數人發現他們的小袋活動會在6到12個月後穩定下來。
改善肌肉控制
如果有迴腸肛門袋，鍛煉控制大便通過的肌肉（盆底肌肉）可以使上廁所更容易。
它還可以減少手術後最初幾週內意外洩漏的可能性。
如下所述，進行骨盆自由操是改善肌肉控制的好方法：
- 膝蓋稍微分開地坐著或躺著。
- 在不移動腹部肌肉的情況下，擠壓背部通道周圍的肌肉，就好像您試圖停止傳遞風一樣。
- 盡可能長時間保持收縮：至少2秒，隨著您的改善，最多增加10秒。
- 重複相同的時間後再放鬆。
理想的目標是10個短，快和強的收縮。
肛門酸痛
帶迴腸肛門袋的人經常出現肛門酸痛或瘙癢。定期洗澡應該可以緩解這種情況。
還建議使用皮膚保護霜。您的家庭醫生將能夠為您推薦最適合您的面霜。